年末のご挨拶と2018年の振り返り

その他年末のご挨拶その他

御礼

お久しぶりです。健康ちゃんです。

夏先頃から更新が滞り、早四ヶ月が経過しました。様々な理由からブログの更新をお休みしておりますが、今後また機会があれば更新を再開したいとも考えております。

なかなか踏ん切りもつかずどっちつかずのままではありますが、来年以降も末永いお付き合いをいただければと思っております。

8月以降も健康に関する話題は沢山ありました

ショック!

当ブログでも以前に扱った、読書をする人ほど長生きという話がTV番組でも扱われ話題になりました。その他にも、SNSの使用制限による精神面の安全性であったり、お風呂の重要性について千葉大学が研究結果を発表するなど、随分前に扱っている内容が実証、または再確認されています。運動前に行うストレッチに関してもTV番組で紹介されたようで、静的なストレッチと動的なストレッチがあることすら一般的に知られていない事実も改めて知ることができました(詳しく知りたい方はこちら)。新しい情報を更新していく重要さは、こんなところにも隠れているんですね。

これまでも、正しい、新しい健康の知識を日頃から気にしてきましたが、健康ちゃん自身はこれからも次々と生まれる健康の常識を開拓していくつもりです。19年、20年と時間は経過していきますが、今後ともよろしくお願いいたします。

2018年末 皆様も良いお年をお迎えください。

健康ちゃんでした♪