健康コラム, 睡眠健康コラム, 健康意識, 概日リズム, 睡眠, 飲酒

睡眠中、突如体が動かせなくなる金縛り。まさかオバケが!? なんてことを想像してしまいますが、実はこれ、睡眠麻痺という一種の「状態」です。今回はそんな金縛りと健康 ...

健康コラム健康コラム, 喫煙, 飲酒

『 好奇心 』 この言葉の誘惑は、子供だけでなく大人でもなお、多くの人を惹きつけ離しません。タバコ、お酒に始まり、薬物にいたるまで、近年その誘惑は海外だけの話で ...

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皆さん、健康のために運動していますか? 「当然だ!」と胸を張るあなた! ここで1つ確認です。 まさか運動した後にお酒、飲んでいませんよね? お酒は百薬の長などと ...