2020年4月6日健康コラム,運動ウォーキング,健康コラム,健康意識,身体能力,運動

「身体能力」という言葉を聞き、皆さんはどのようなものを思い浮かべますか? 多くは人それぞれの運動神経やアスリートの運動能力を想像すると思います。ですが、健康の分 ...