運動基礎代謝, 運動

インタビューする女性

運動基礎代謝, 運動

質問です、質問です! そもそも、あなたは運動ってなにか知っていますか?? 歩いたり、走ったり、飛んだり?? 体を動かせば、それが運動だと思ってませんか?   確かに、それももちろん運動です。 ...

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