運動30代から始める運動のススメ, ウォーキング, ゴルフ, 運動, 運動不足

ゴルフイメージ図

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運動不足は健康の天敵です。 皆さん、運動してますか? 真冬の休日、お子さんに「スノボー行きたい!」なんて言われ、初めてのワクワクも重なり家族で行ってみたものの、運動不足で体が動かない。よくある話です。 ...

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