みずみずしくてうらやましい! 唇と健康の関係性

1月 31, 2018健康コラム健康, 健康コラム, 健康コラム, 健康コラム,

女性の唇

ぽってりとして、うるうるみずみずしい
女性ならば誰もが羨む理想の姿です。鏡で自分の唇を見てみてください。理想の姿と比べて、あなたの唇はどうですか?

今回は唇の状態と健康について少しだけ紹介してみたいと思います。

健康状態は唇に出る?

唇に触れる女性

まず始めに言っておくことがあります。
鏡を見て理想の唇とほど遠いとお感じのあなた。
断言します。あなたは間違いなく生活が乱れています

唇に最も現れる健康状態とはなんでしょう。それは健康うんぬん以前の問題、日頃の不摂生です。人は接触受容体という寒さや痛みなどを感じる機能を持っているのですが、足の先と裏、手のひらと並んで、唇が最もその受容体を持っているんです。それゆえに、唇はあなたの状態を表す鏡とも言えるんですね♪

唇の健康状態は、人にとって最も油断が生じる場所です。それは口紅やグロスで誤魔化せるものではありません。ましてやオーラルケアだけで保てるものでもありません。日頃の不摂生が一番わかりやすく現れる場所こそ唇であると、最初に知っておくことが重要です。ではどんなものが症状として現れるか、簡単に説明してみましょう。

 

① 唇がいつもより赤い
基本は体の抗体反応で、風邪など体調不安がある場合に現れます。口紅やグロス等、食品によるアレルギーの場合もありますので、唇以外にも影響が出た場合などは、お早めの受診をオススメします。

② 唇の荒れ(口唇炎)や唇のひび割れ(口角炎)
唇が荒れる理由は様々ですが、一般的に、「アレルギー」、「アトピー」、「代謝異常」などが考えられます。これらは体が弱った時ほど顕著に現れますので、気になる場合は歯医者さんに相談を。また、唇の荒れは口呼吸ビタミンB2不足で起こることも多いため、消化器が弱っていたり、夏バテで食欲が落ちている、なんて時には気にして取ってみると良いでしょう。B2は魚や肉、味噌や乳製品に多く含まれていますので、バランス良く食べてみてくださいね♪ 口呼吸についてはこちらをどうぞ!

③ 唇が白っぽい
文字通りの貧血気味の場合に多く現れます。鉄分不足や外気温の変化に注意し生活しましょう。

④ 口唇ヘルペス等の感染症
風邪や熱、紫外線やストレスなどによるダメージが原因で唇周りに水ぶくれのようなものができるのが特徴です。当然、ウイルス性ですから感染します。感染すると一生ウイルスが消えることはありません。抵抗力が落ちるたびに発症するため注意が必要です。

⑤ 唇がに…
胃腸の不調や外気温による血行不良等で起こります。正しい生活習慣と、油っぽい食べ物を避ける生活をしましょう。

これらの他にも、日光に当たりすぎて唇の色が変わってしまう(ひどい場合は悪性疾患の場合も)ことや、唇の舐めすぎによる乾燥なども起こります。このように、生活の荒れは何らかの形で唇に現れるんですね。症状に合わせた生活改善をオススメします♪

まとめ

今回は唇と健康について簡単に説明してみました。
唇一つからも沢山の健康状態が読み取れるんですね♪

ここで一つ、結婚を夢見る男女に助言です。気になる異性を見る時、始めに唇を見てみてください。どれだけ誤魔化し取り繕っても、そこにその人の本質が隠れています。普段の不摂生を隠し、見栄を張って見栄え良く見せようとしても、きっと一目瞭然です。相手を見極めるにはうってつけの方法だと思いませんか? オススメです♪

健康は意識から!
あなたも今日から健康、はじめてみませんか?