2017年12月2日健康コラムSmile,健康,笑い,笑顔

笑うことは人間にのみ与えられた特殊能力です。そして笑いが健康に繋がることも、今では一般的に知られています。 どこでも言われているものですと、ナチュラルキラー細胞 ...

2017年11月15日健康コラム,睡眠,運動,食事コラム,ダイエット,健康

お久しぶりです。健康ちゃんです。 今回は短いコラムを一つ。 巷では様々なダイエットが話題になっていますよね。皆さんも一度はやってみたことがあるのではないでしょう ...

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2017年10月30日健康コラム,食事偏食,味覚,食事

時間がないからといって毎日ジャンクフード。皆さんの中にも、こんな食生活を続けている方がいるのではないでしょうか。そんなあなたのために、今回は食事ジャンルの話題と ...