健康コラム, 食事健康コラム, 食事

健康コラム, 食事健康コラム, 食事

「帰ったら手をちゃんと洗いなさい」 皆さんも小さな頃、同じように言われたはずです。 ではあらためて聞いてみましょう、皆さん帰ったらちゃんと手を洗っていますか? 今回は大人になるほどいい加減になりがちな ...

食事チョコレート, 健康, 食事

チョコレートイメージ図

食事チョコレート, 健康, 食事

午後のひとときに美味しい紅茶と甘~いチョコレートを。なんて至福の時間を過ごす方も多いことでしょう。 ですが、「チョコレートは体にも良いし、美容にも効くって言うじゃない!」などといい加減に食べ続けている ...

運動30代から始める運動のススメ, ウォーキング, ゴルフ, 運動, 運動不足

ゴルフイメージ図

運動30代から始める運動のススメ, ウォーキング, ゴルフ, 運動, 運動不足

運動不足は健康の天敵です。 皆さん、運動してますか? 真冬の休日、お子さんに「スノボー行きたい!」なんて言われ、初めてのワクワクも重なり家族で行ってみたものの、運動不足で体が動かない。よくある話です。 ...

健康コラム健康コラム, 喫煙, 飲酒

嫌がる子供

健康コラム健康コラム, 喫煙, 飲酒

『 好奇心 』 この言葉の誘惑は、子供だけでなく大人でもなお、多くの人を惹きつけ離しません。タバコ、お酒に始まり、薬物にいたるまで、近年その誘惑は海外だけの話では済まなくなっています。 そこで小さなお ...

健康コラム, 食事健康コラム, , 歯周病, 緑茶

虫歯の子供イメージ図

健康コラム, 食事健康コラム, , 歯周病, 緑茶

健康的な食事に歯の健康は欠かせません。皆さんは歯の正しい健康知識、持っていますか? 今回は歯にまつわる最新情報を幾つか紹介したいと思います。 歯の健康は体の健康と直結する いまさら説明の必要はないと思 ...

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